休日だ！友達と遊ぶぞと思っていたら、、、
友達と休みが合わない、異動したばかりで遊ぶ友達がいないなど
社会人になると友達と遊ぶ回数が学生時代と比べてかなり減ります。
筆者の休日は平日休みが多く、ぼっちで休日を過ごすことがほとんどです笑
社会人４年目に東京に転職しましたが、東京に友達がいないのでぼっちは変わっていません！
そんな時皆さんはどのように休日を過ごしていますか？
・ひたすら寝る
・ユーチューブなどの動画を見まくる
・ゲームをするなどしていませんか！
確かに休日にダラダラすることは仕事がある日に出来ないことなのでとても魅力的です。
ただ、このような過ごし方をしたら、「休日を無駄にした」など後悔することもあります。
そこで、今回はぼっちだからこそ出来る自己成長につながる休日の過ごし方を筆者の実体験の元紹介していきます。
ぼっち社会人は最強です。
決してぼっちの休日を悲観する必要はありません。
休日こそ他人と差をつけましょう！
この記事を参考にして欲しい人
・休日にぼっちで過ごすことが多い社会人
・休日に何をすればわからない社会人
・ぼっち社会人
資格勉強
「休みの日に勉強なんて！」と思う方がほとんどだと思います。
しかし、よく考えてみてください。
もしあなたが今の会社に不満があり退職したとしましょう。
転職活動の面接にて「以前の会社で好成績を収めました」と面接官に伝えます。
果たして、その言葉を信じてくれるでしょうか。
もちろん伝え方や熱意によっては伝わる可能性はあります。
しかし、好成績を残した証を証明するのか難しいです。
そこで、オススメなのが資格を取得することです。
社会人の勉強の成果のひとつとして世間一般的にオススメされている資格習得を目指して休日に１、２時間の勉強だけでもいいのでやってみてください。
筆者は社会人1年目の秋頃から本格的に資格勉強を始めました。
平凡なサラリーマンでありますが、社会人４年目の今の保有資格は
・衛生管理者第２種
・簿記３級
・簿記２級
・フィットネスクラブマネジメント技能検定２級
資格を習得ことによって、先ほど例に上げた転職活動時に有利になるのは明らかです。
実際に簿記２級は転職活動でかなり役に立ちました。
社会人としての最低限の知識はあるという証明に資格は役に立つからです。
簿記は勉強すれば、誰でも取得出来る資格です！
しかし、休日に友達と遊ぶ社会人ではまず取れないでしょう。
ぼっちの時間を有意義に使うために資格の勉強をやってみてください！
ちなみに私は今TOEICの勉強をしています。
TOEICと簿記のオススメの参考書を紹介しておきます！
また簿記３級や簿記２級の勉強の仕方が気になる方は下記記事を参考にしてください！
読書
みなさんは読書をしていますか？
私は学生時代読書が大嫌いで避けてきました。
社会人になると少しずつ読書の良さに気づき、今では月に最低５冊は本を読んでいます！
最初は本嫌いだった私でも読書が好きになったきっかけは、
読書のメリットに気づいたからです。
読書のメリット
- 価値観を常にアップデート出来る
- 成功者の考え方をたった数千円で得る事が出来る
- 知識を得ることが出来る
価値観のアップデートが出来る
読書はいろんな著者の考え方に触れることが出来るので、自分の価値観をアップデートすることが出来ます。
例えば、私の価値観を一番変えてくれた『転職の思考法』という本があります。
成功者の考え方をたった数千円で得ることが出来る
皆さんは株やFX投資をしたことはありますか？
私はありません。
リスクの方が大きいからです。失敗すると何十万単位で負ける可能性があるからです。
しかし、本は自分に合わない本を買ってしまっても数千円だけの失敗です。
それに成功者がどのような過程を得て成功したのかを学ぶことが出来て、
自分に合う考え方を取り入れることが出来ます。
私の場合は迷ったら買うという精神で本屋に行きます笑
知識を得ることが出来る
本を読むことによって賢くなった気がすることがありますが、それは間違いではありません。
何百ページの中に私たちが知らなかった用語や思いつかなかった考え方などに触れることが出来るからです。
勉強時間が取れない社会人の方は本を読むだけで十分知識をインプットできています。
その他にも本を読むことのメリットはたくさんありますが、本日は上記３点にまとめます。
筆者のオススメの書籍も紹介しておきます！
読書習慣がない方でも非常に読むやすい本です。
友達と遊んでいる社会人は読書時間が確保出来ません。
ぼっち社会人は本を読む時間がたくさあります。
ぼっちの時間を使って、
たくさん新しい知識を学び価値観をアップデートしましょう！
読書は継続すると周りの社会人と差をつけることが出来ます。
筋トレ
筋トレと聞くとガッツリ重たい重りを使った器具を使って、
追い込むというイメージをしてしまう方もいるかもしれません。
ここでいう筋トレは自宅で腕立て伏せや腹筋でもいいので１０分〜１５分ほどで終わる自重トレーニングをオススメします。
もちろん近くにジムがあるのであれば通うことをオススメします。
ぼっちの休日は筋トレをしましょう！
他人が友達と遊んでいる間にあなたは健康に投資をすればよいのです！
筋トレは筋肉がついたり、ダイエット以外にも様々な効果があります。
今日は３つお伝えします！
筋トレのメリット
・自尊心の向上
・時間管理が出来る
・自尊心の向上
自尊心の向上
「ぼっち休日だから寂しい」「一人で過ごすから惨めだ」と思っていたりしませんか？
筋トレをすると解決します。
筋トレは自尊心を向上させてくれるのでポジティブな思考に変わることが出来ます。
上記の考え方を筋トレをすることによって「今日も充実した休日になった」「一人の休日最高」とポジティブな考えに変えてくれるかもしれません。
ダラダラした休日の中にちょっとの時間筋トレを取り入れることによってその日の休日を後悔することがなくなります。
気持ちがポジティブになり筋肉もつく！
筋トレはぼっちにおいて最強です笑
成功体験を作れる
皆さんは仕事で成功体験を経験したことがありますか？
自分が提案した企画で会社の売上が伸びた！社内コンテストで入賞した！
少なからずあるかもしれませんが、一年に数回くらいです。
しかし筋トレはやればやるほど成功体験を作る事が出来ます。
例えば最初は腕立て伏せが10回しか出来なかったのに、１ヶ月継続したら15回出来るようになったや筋トレを続けたら腹筋が割れてきた！
このように小さな成功体験を実感出来るので自尊心の向上にも繋がります。
筆者は仕事であまり褒められたり、成功体験を経験することが少ない業種なので、
筋トレで成功体験を作ることを意識しています。
時間管理が出来る
仕事をする上で時間管理はとても大切です。
仕事の納期や上司の報告など何かと社会人は時間に追われます。
その時間管理は普段の生活で身についたり、仕事をする上で身につきますが、休日に筋トレを取り入れることによって時間管理が自然と身につきます。
筆者の休日は毎朝１１時ジムに行くようにしています。
１１時ジムに行くために８時頃に起きて資格勉強する、軽食をたべる、ブログを書くなど
１１時までにやることが盛り沢山です。
人間は面白いものでタイムリミットがあると自然と集中力が上がります。
この朝の時間がとても充実しているのは筋トレを１１時に必ずやると決めているからです。
その後の時間はダラダラしても朝がこれだけ充実したので何も後悔はしません。
筋トレするだけでその休日は充実しますが、そこに資格勉強や読書が加わると最強の休日になります。
筋トレ後のプロテインは忘れずに！！
資産になる行動
少し言い方がキツくなるかもしれませんが、休日に友達と遊んだら何が残りますか？
もちろん楽しい思い出が出来たりリラックスになったり良い事がたくさんあります。
筆者も友達と一年に数回実家に帰った時に遊びます。
ビジネス的な考え方に変えると、それは資産になりますか？
ここでいう資産は自分の能力に関することやお金を稼ぐ力という意味です。
自分の能力を向上させてくれるのが資格勉強や読書、筋トレ。お金を稼ぐ力がブログやユーチューブ。
あくまでぼっちの休日を充実させる過ごし方に焦点を当てているので不快な思いをした方はお許しください。
休日の過ごし方において、休日はほとんど資格勉強や筋トレをした人と休日は友達と1日中ほとんだ遊んだ人の一年後みなさんはどう変わると思いますか？
私は社会人一年目の時に一年間筋トレ、資格勉強をメインに休日を過ごしました。
職場に同期がいますが、同期は休日遊んだりダラダラすることが多かったそうです。
社会人2年目で上司から信頼され仕事が出来るキャラになっているのは私の方です。
社会人１年目で対して力の差がなかったのに一年でここまで変わります。
ぼっち社会人は周りが遊んでいる間に資産になる行動が出来るので、休日ぼっちの方は是非やってみてください。
私はブログを書いたり、勉強や読書をしています！
※読書をするならKindle
目に優しいフロントライト形式で長時間読書をしても目が疲れにくい。手のひらサイズなので通勤中やカフェなどいつでも読書が出来ます。アマゾンプライム会員なら、無料で読める本が多いです！初期設定も簡単なのでKindleで読書を始めるのも良いですね！
社会人一年目の筆者の休日の過ごし方
ここまでぼっち社会人の休日を充実させる方法を伝えてきましたが、社会人一年目の筆者は上記のことを最初の頃は全くやっていませんでした。
休日は平日なので友達と休みが合わずにほとんど一人で過ごしていました。
休日になると遅くに起きてユーチューブを見て買い物をして昼寝をしてユーチューブという休日の過ごし方です。
ジムは通っていましたが夜に行っていました。
秋頃に会社である資格に合格すると昇給につながるという話があり、冬の試験に向けて勉強を始めました。
このことがきかっけで毎朝資格勉強をして筋トレを１１時に行くことを休日の習慣にすることが出来ました。
社会人2年目転勤で愛知に来ましたが、この習慣は変わることなく続いています。
遊ぶ友達がいませんから、、、笑
社会人4年目は資格勉強、読書、ブログ、ユーチューブ、筋トレと本業より忙しい休日を送っています！ぼっちでもとても充実しています。
ぼっち休日でダラダラ過ごして1日を後悔されている方がいたら、少しからのスタートでいいので何か始めてみませんか！！
最初に何から始めようと思っている方は読書から始めてみてください。
知識や価値観を変えて行動に繋がるかもしれません！
私はKindleで読書をしていますが、場所も取らずに持ち運びも便利なので非常にオススメです。
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