新しい仕事で環境も変わり体調を崩す

4月に転職して、１カ月経過。

本当にこの１カ月はあっという間でした！

環境が一気に変わりに食生活も自炊が出来なかったので、

社会人になって久しぶりに体調を崩しました(笑)

コロナ禍の時でさえ体調を崩さなかったので、自分でも驚きました。

新しい環境は人間にストレスを与えます。

でも、そのストレスが人間を「成長」させてくると思います。

人それぞれ価値観が違いますが、

20代は居心地の良い環境にずっといるより、色んなことを経験して知見を広げた方が30代40代を充実させられると思います。

私も今は辛いですが、この状況を楽しんで、自分の市場価値を上げたいです！

皆さんも仕事が忙しい時でも下記の３つは絶対に守ってくださいね！

これら３つをしっかり行うだけ、体調を崩さないと思います！

私が大阪で体調を崩した時、食生活、運動習慣、睡眠の全てが崩れていました。

皆さんも無理だけはしないでくださいね！

健康は何よりも大事な資産です。

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