失恋はとてもつらいです。
しかし、乗り越えないと次の恋愛に進むことが出来ません。私は社会人になって初めて失恋を経験しましたがともて辛かったのを覚えています。
もし、失恋をして今辛い方がいたら是非とも読んでください。私が経験した失恋とどうやって立ち直ったかお伝えします。
きっとあなたも立ち直ることが出来ます。
失恋の話をする前にどのような出会いでどのような別れ方をしたのかお伝えしていきます。結構長いのでそんなことより失恋の立ち直り方を早く教えてという方は目次から進んでもらって大丈夫です！
出会い
私が大学4年生の就活中に彼女と出会いました。この時私は一人で授業を受けることが多く、一人の授業は決まって一番後ろの入り口に近い席に座っていました。
端っこの席でエントリーシートや就活のことについて作業をしたかったからです笑
５月頃私はいつもどおり、端っこの席に座ろうと思って教室に行くとそこにスーツの女性が座っていました。それが彼女との出会いです。
付き合うまで
私は端っこの席を確保するために結構早い時間に教室に行くので私の独占状態でしたが、（しまった！先を越された）と思って彼女の隣に座りました。
一番後ろに変わりはないので、とりあえず座っただけです笑
その次の授業も少し早めに教室に行きましたが、またスーツ姿の女性が座っていたのです。
（こいつ確信犯だ）と思い、私は次の授業からもっと早く教室に来るようになりました。
次の授業は私が端っこの席を確保することが出来ました。スーツ姿の就活中女子は私が負けた時の席に座りました。
っていう感じにイス取り合戦が続きましたが、会話はしなかったです。
大学4年生で新しい友達を作ったところでという考えがあったので面倒くさかったのです笑
しかし、この無言の戦いがしばらく続いたので私は話しかけることにしました。
私は女性に「もしかしてこの席狙っています？」ていう感じに話しかけました。
女性は「狙ってるよ〜」と笑いながら答えてくれました。
私は「この席はもう渡さない」と冗談ぽく言ったら
女性は「順番交代で座ろうよ」と提案してきたのです。
私は子供でした笑
女性の言う通りです。
その会話がきっかけで話すようになりました。
女性が元々福岡出身で就職先を大阪か福岡で迷っていること、就活がうまくいっていないことなど悩みを打ち解けてくれました。
私は別の記事で執筆していますが、一番最初の就活で挫折をしました。
彼女を助けたいと思い「一緒に就活を頑張ろう」と彼女に言い連絡先を交換しました。
実はこの時すでに私は彼女に好意を持っていました。博多弁が可愛いし、少し抜けているところを好きになったのです。
しかし、この状況で思いを伝えるのはダメだと思いお互い就活が終わった後に思いを伝えることにしました。
私は6月上旬に内定が決まり、彼女は6月下旬頃に福岡に支社がある企業の内定が決まったのです。
私は内定を決まってからも、彼女の就活の悩み相談や面接対策を一緒にしてお互い距離の近い状態で過ごしました。
彼女の内定も決まって京都にデートに行くことにしたのです。私の勝負デートの場所です。
その日はたくさん冗談を言って、たくさん歩いて、たくさん笑いました。
デートの最後に鴨川に行きました。夜の鴨川はカップルがたくさんいてそのいきおりで告白しようとしたのです。
しかし、私は告白することが出来ませんでした笑
そうです！恋愛に関しては陰キャラだったのです笑
告白するチャンスを逃して帰ろうとすると、
彼女から「これからずっと一緒にいてほしい」と告白してきました。
私は「ほんまは僕から言おうと思ってたのに」と言うと
彼女は「でも全然言いそうになかったから私から言った」と私の気持ちを読み取っていました笑
2017年7月3日私たちの記念日になったのです。
大学を卒業するまで
お互い就活が終わって時間に余裕があったので、会いたい時に会って色んなところに行きました。
テーマパークや温泉旅行、福岡などたくさんの思い出を彼女と作ることが出来てとても充実しました。
しかし、卒業が近づいてくることになると私は一つの不安を抱きました。
それは遠距離恋愛になることです。
今まで会いたい時に会えたけど、社会人になると大阪と福岡でお互いに過ごすことになるのです。
私は遠距離恋愛でもやっていける自信がありましたが、問題は彼女にありました。
彼女は寂しがり屋で、会いたい時私に別の予定が入っていたらすぐに拗ねます。
あと少し束縛気質で、アルバイトの女の子とシフトの代行のやり取りをしているだけで不機嫌になるのです。
私は彼女のそのようなところも受け入れて、女友達のやり取りを減らして、彼女に今日あった出来事を全て伝えて安心させていました。
それでも好きだったから全然苦痛ではありませんでした。
2018年2月彼女は大阪のアパートを解約して、福岡に帰っていきました。
卒業式が3月にあってこの期間はお互い会わないようにしました。
社会人になってからの遠距離恋愛の練習を兼ねてです。
案の定、彼女から会いたいというメッセージが毎日きます！
毎日電話もしましたが、それでも会いたいと言ってくるのです。
私は心の中で（遠距離恋愛になったらしんどくなるな）と思い始めました。
そして、なんとか卒業式の日まで会わずに迎えることが出来ました。
卒業式が終わって彼女とご飯を食べに行きました。
私は「遠距離恋愛になることはわかりきっていたけど、このまま付き合ったらしんどい思いをさせちゃう。僕はこの先もずっと〇〇ちゃんと付き合いたいけど、苦しい思いをさせるのが嫌だから、、、」
って言う感じに遠回しに別れ話を提案しましたが、
彼女は「いや！社会人になってもずっと離れたくない」と言いました。
私は「遠距離恋愛はしんどいよ。それでも耐えれる？」
彼女「うん」と何かを決心したように頷きました。
別れ話を提案した私はバカでした。ここまで自分のことを思っているとは思っていませんでした。
卒業式が終わり、私が一回福岡に遊びに行って、2人とも社会人になりました。
社会人になって別れるまで
偶然お互いに新入社員研修が東京で土日休みだったので、研修期間中は東京でデートが出来ました。
研修が終わって私が大阪、彼女が福岡に帰ってからも月に１回は会うようにしていました。
ほとんど私が福岡に会いに行っていました。
彼女の実家は福岡ですが、実家とは離れたところに勤務先があったので一人暮らしをしていたのです。
電話も毎週金曜の夜は必ずしていました。それ以外にもお互い夜に時間があったらしていました。
2018年9月頃までそんな感じでしたが、、、
10月にいつ会うか電話で話していましたが、彼女が10月は仕事が忙しくなるから会えないと電話で言われました。
その日を境に電話の頻度も少なくなり、LINEも減っていきました。
私は（連絡頻度は減ったけど、忙しい時期もあるから仕方ないか）と思って耐えました。
１１月頃に電話で彼女が「11月も会えないけど、12月は会えると思うよ」と言ってくれました。
約３ヶ月間会えないけど、クリスマスに会えるからクリスマスまで我慢しようと私は心に決めたのです。
私は12月２５日のクリスマスに行くと彼女に伝えていましたが、サプライズで12月24日に行くことにしていました。
彼女の仕事が終わって何時ごろに帰ってくるかわかっていたので、合鍵を使ってサプライズを密かに考えていたのです。
11月も12月もあまり電話やLINEの返信が返ってきませんでしたが12月24日を迎えました。
普段は飛行機で福岡に行っていたのですが、この日は車で行くことにしたのです。
実家の車を借りていざ福岡へ向かいました。
２０時頃彼女の家に着いて、彼女の家に明かりが見えたので彼女がいると思いテンションが上がりました。
彼女の部屋の前について一生懸命選んだクリスマスプレゼントを持って、扉を合鍵で開けました。
ドアを開けると見慣れた台所があり彼女が料理を作っていました。
ただ彼女と見知らぬ男性が肩を組みながら料理をしていたのです。
彼女と知らない男性と私は目が合いました。
私は全身から血の気が引いて、視界が真っ暗になり彼女が何かを言ってるのが聞こえますが全然耳に入ってきませんでした。
私は我に返り、知らない男性に一言
「これから〇〇ちゃんをよろしくお願いします」
合鍵を置いてその場から立ち去りました。
帰りの車の中で彼女から電話が何回もかかってきましたが、すべて無視しました。
深夜に家について、疲れきってそのまま寝てしまいました。
次の日朝起きると、勝手に涙が出てきました笑
（これはあかんやつだ）と思い、バラード系の曲を流して涙を出し尽くしました。
本当は一緒に朝起きて、ドライブしてクリスマスマーケットを楽しむ予定だったのに全てなくなったのです。
その日はもぬけの殻状態で、無気力が続き食欲もありませんでした。
休み明けの仕事も無気力が続きが上司に怒られました笑
私自信メンタルが強い方だと思っていましたが、失恋はなかなかやれました。
徐々に失恋から立ち直り2019年3月愛知に転勤が決まって、4月愛知に引っ越してきました。
完全に立ち直った私の社会人2年目の始まりです。
失恋から立ち直った方法３選
私の失恋話を読んでくれた方、ありがとうございました。
失恋はめちゃくちゃ辛いです。しかし、乗り越えないとダメなんです。
私が失恋をどうやって乗り越えたからお伝えしていきます。
失恋から立ち直った方法：その１
ひたすら泣く
失恋してすぐの時とても効果的でした。私は普段泣かないのですが、バラード系の曲を流して泣いたらめっちゃスッキリしました。
強がらなくてもいいのです。悲しいことがあったら泣いても良いのです。
失恋から立ち直った方法：その２
何かに没頭する
失恋してすぐは彼女のことを色々と考えてしまい余計に辛くなります。
特に何もしていない時間は危険なので、趣味や仕事に没頭することをオススメします。
私の場合は筋トレをしまくった覚えがあります。また、資格勉強もより集中することが出来ました。
彼女と別れたおかげで朝活や夜寝る前の読書を習慣化出来たと思います笑
彼女と付き合っていた時は夜の長電話のせいで朝早起きも読書も出来なかったのです笑
趣味や没頭するものがなかったら、失恋をきっかけに見つけるのもいいかもしれません。
失恋から立ち直った方法：その３
時間が解決してくれる
私は失恋した当初はめちゃくちゃ泣いて、仕事も手をつけらないほどメンタルが崩壊していまいしたが、今となっては笑い話です笑
文章に書いて、みなさんに失恋の立ち直り方をお伝えしているくらい懐かしい思い出になっています。
時間が経てば、勝手に解決してくれますが、直後はしんどいので泣いて悲しみを出し尽くして何かに没頭していればいつの間にか時間が解決してくれます。
何か一つのことに依存するのは良くないかもしれません。もちろん、一つのことを大事にするのはとても大切です。しかし、失った時に心にぽっかり穴が空きます。
この穴を埋めるのは時間が掛かります。
なので恋愛、趣味、勉強、仕事など上手く分散する方が良いかもしれませんね。
